ダイエット

骨格のサムネイル
骨格(こっかく、骨骼とも書く)とは、関節で結合した複数の骨および軟骨によって構成される構造のことを指す。転じて、基本的な構造一般をいう表現に使われる場合もある。 骨格は、大きく分けて2種類あり、脊椎動物が体内に持つ骨を中心とした構造体である内骨格と、昆虫等の節足動物が体表を覆う外骨格
39キロバイト (6,232 語) - 2024年5月12日 (日) 09:27



骨格タイプによってエイジングケアのアプローチが変わるのは興味深いです。自分の骨格タイプを知ることで、より効果的なケアができるのかもしれませんね。

【骨格タイプから深掘り!ご投資エイジングケアについての情報豊富なブログ】の続きを読む


慢性疾患患者に対する健康上の注意喚起ができていない 科学的エビデンスの欠如 ファドダイエットの中でよく知られたものとしてアトキンスダイエット(低炭水化物ダイエット)、ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、地中海ダイエット、ベジタリアンダイエット、断続的断食、デトックスダイエットなどがある。…
13キロバイト (1,849 語) - 2024年3月5日 (火) 04:31
「40歳を過ぎてからのダイエットはなかなか効果が出にくいと感じていましたが、このブログを読んで新しい視点を得ることができました。自分に合った方法を試してみようと思います!」

14 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK56-Jupc) :2019/11/06(水) 06:45:42.74 ID:KV2iLSLtK
>>1
スレンダーより健康体を選ぼうと思う

【「40代女性が体重をコントロールするための心がけとは?」】の続きを読む


食事のサムネイル
食事(しょくじ)とは、基本的には生命維持に必要な栄養素を摂取するために、日々習慣的に何かを食べること、そこから転じて、その時食べるものを指すこともある。「衣食住」の「食」にあたる。口語では「御飯(ごはん)」と呼ばれる。 生命維持に欠かせない必須の栄養素を摂取するために食べ物を食べる行為を指すが、その…
19キロバイト (2,884 語) - 2024年3月28日 (木) 18:16
「食事を楽しむことが好きなので、食抜きダイエットが厳しいですが、自分のためにも頑張って続けていきたいと思います。」

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2024/03/26(火) 04:25:55.90 ID:iU8SJJC4
昼食を一食抜けばそれだけ一日の摂取カロリーが下がる
痩せたければ食うなの単純ダイエット

【食べないで痩せる?食抜きダイエットのメリットとデメリット】の続きを読む


ビフィズス菌のサムネイル
Bacillus bifidus を、種形容語ビフィドゥス(ビフィズス)に略した呼称である。この種は、ビフィドバクテリウム属への変更により種形容語がビフィドゥム(ビフィダム)に変わったため、現在ではビフィダムと呼ばれるが、この種のみをビフィズス菌と呼ぶこともある。 全ての動物の腸内に生息し、人間の腸管にはB…
12キロバイト (1,635 語) - 2023年12月20日 (水) 14:59
りんご酢とビフィズス菌を一緒に摂取することで、消化のサポートや免疫力アップに効果があると聞いて試してみました。効果を実感しているので、続けて健康をキープしたいと思います。

8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2024/03/21(木) 16:42:48.75 ID:pQMVaQ2U
整腸剤は前から飲んでてそれなりにかいべんだったが、リンゴ酢ドリンクと併用してから*の質?が明らかに変わった。茶色いキレイな紙粘土みたいになった。

【「りんご酢とビフィズス菌を組み合わせると健康効果がアップ!その効果とは?」】の続きを読む

食事のサムネイル
食事(しょくじ)とは、基本的には生命維持に必要な栄養素を摂取するために、日々習慣的に何かを食べること、そこから転じて、その時食べるものを指すこともある。「衣食住」の「食」にあたる。口語では「御飯(ごはん)」と呼ばれる。 生命維持に欠かせない必須の栄養素を摂取するために食べ物を食べる行為を指すが、その…
19キロバイト (2,884 語) - 2024年3月28日 (木) 18:16



身近なコンビニ食材でダイエットができるなんて、とても便利な情報ですね。毎日自炊するのは大変なので、この方法を試してみようと思います。

【自炊より痩せる?コンビニ飯だけで-63kgの神やせダイエット方法】の続きを読む

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