美容家歴25年akiのトレンドまとめblog

ダイエット


老舗かまぼこ屋の若女将「自身の身体で魚肉たんぱく質のダイエット効果証明したい」【筋トレビフォーアフター】
…づくりへの手助けができるとのことでボディメイクに乗り出した。 「最初はダイエットすれば細くなると思ってトレーニングをしていましたが、痩せてもしっかりと…
（出典：）


筋力トレーニングのサムネイル
筋力トレーニング
筋力トレーニング（きんりょくトレーニング）とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や「筋肥大」(Muscle hypertrophy) を目的とした運動の総称。 目的の骨格筋に「抵抗」(Resistance)をかけることで行うものは「レジスタンス・トレーニング」とも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまであ…
6キロバイト (972 語) - 2024年3月29日 (金) 12:16
筋トレとダイエットは、どちらも一緒に取り組むことで相乗効果が期待できますよね！私も最近、筋トレを取り入れた食事管理をしています。体重が少しずつ減っていくのを実感できると、モチベーションがアップします！皆さんもお互いに刺激を受けながら頑張りましょう！

300 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/11/21(木) 16:13:56.15 ID:bOAq44dh
そこらの管理栄養士より詳しくなって、生活習慣病の改善に関しちゃ論文ばっか書いてる医者より実践レベルで詳しくならなくては一人前のトレーニーではないよ

【筋トレとダイエットの成功ストーリー】の続きを読む


50代60代の若返りに必須！室内運動のベストタイミングは何時ごろ？3つのオススメ時間を解説します
…ます。おすすめの運動：・軽い筋力トレーニング（スクワットやランジ）・エアロバイクや室内サイクリング・簡単なダンスエクササイズ3. 夜の運動（20時〜2…
（出典：）


フィットネスバイクのサムネイル
フィットネスバイク
フィットネスバイクとは、自転車型のフィットネス器具である。エアロバイク、エクササイズバイクなどとしても知られる。なお、エアロバイクの名称はコンビウェルネス（現コナミスポーツクラブ）の商標である。 フィットネスバイクはそれひとつで据え付けの器具でありペダルに任意の負荷をかけることができるようになって…
967バイト (87 語) - 2021年4月29日 (木) 09:51
エアロバイクは、デザインも機能性も兼ね備えた素晴らしい機器です。特にサイコンと連携したトレーニング機能がとても便利で、毎回のワークアウトが新鮮に感じられます。この記事では、私のトレーニング成果や使用感についてお話ししますので、興味のある方はお見逃しなく！

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/08/15(木) 19:54:10.45 ID:4b2KngaM
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aadb-RGMj [61.211.198.22])[sage] 投稿日：2024/03/01(金) 05:50:30.93 ID:smPIi2VJ0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
エアロバイク 67台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709239830/

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710635557/

【エアロバイク！進化した機能と効果を徹底解説】の続きを読む


GLP-1ダイエットで骨が脆弱に？骨新生に変化。骨の「溶け出す」割合が増加【最新論文】
…GLP-1ダイエットは果たして「健康的」か？ウェブ上では「メディカル・ダイエット」や「GLP-1ダイエット」などの名前で提供されているGLP-1受容…
（出典：）


痩身 (リバウンド (ダイエット)からのリダイレクト)
肥満症治療薬として国内承認されているもの マジンドール 糖尿病治療薬として国内承認されており、減量効果のあるもの GLP-1製剤 SGLT2阻害薬 ビグアナイド α-グルコシダーゼ阻害剤 国内未承認のもの シブトラミン リモナバン オルリスタット ヨーロッパ各国で使われていたものとしてフェンフルラミンがある。脳内にあるセロトニン…
35キロバイト (4,975 語) - 2024年10月13日 (日) 22:40
GLP-1を用いたダイエットは、これまでの方法とは一線を画す新しいアプローチです。13キロ減量した私自身の体験を通じて、その効果を実感しました。食欲を抑えながら、健康的に体重を減らすことができ、無理なく生活に取り入れることができました。この方法は、一過性のダイエットではなく、持続可能なライフスタイルに結びつくのが魅力です。

100 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/10/06(日) 23:03:01.20 ID:1v/zn48J
ウゴービはBMI35以上は無条件、27以上は肥満に関連する病気を2つ以上と、デブなのに健康だと使えないんだよ
ただ、一部は嘘で乗り切れて、男なら運動器疾患、要は肥満で膝に負担が掛かって痛いと言えば条件を1つクリアできる
女なら月経異常と言い張れば2つ条件を嘘でクリアできる
そりゃ、月経異常かどうかなんて医者には分からないし
高脂血症も、採血前に脂肪を大量に接種すれば血液検査を誤魔化せる
睡眠時無呼吸症候群は機械で診断されるから嘘がつけない

【13キロ痩せた！GLP-1ダイエットの効果と体験談】の続きを読む


本当に痩せる効果のある家でのダイエット運動はコレ！簡単に効果を2倍にする方法も解説
…脂肪が減ると示された運動は 以下の運動です。着実に脂肪が減る運動1.筋トレダイエットで筋トレを行う目的は、 筋肉量を増やし、基礎代謝を上げ 脂肪を減らし…
（出典：）


筋力トレーニングのサムネイル
筋力トレーニング
筋力トレーニング（きんりょくトレーニング）とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や「筋肥大」(Muscle hypertrophy) を目的とした運動の総称。 目的の骨格筋に「抵抗」(Resistance)をかけることで行うものは「レジスタンス・トレーニング」とも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまであ…
6キロバイト (972 語) - 2024年3月29日 (金) 12:16
一緒に筋トレしながらダイエットを頑張っている仲間たち、仲間として共に挑戦しましょう！お互いの成功体験や失敗談を分かち合い、より効果的なトレーニング方法を見つけていきましょう。

200 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/11/03(日) 18:28:14.10 ID:8THS8ket
>>195
体重減と並行してやっていくよ。
そのうちできるようになるでしょう。
諦めたらそこで試合終了だからね。

【筋トレしながらダイエットした人が語る変化と挑戦】の続きを読む


DDIT3のサムネイル
DDIT3
肥満とインスリン抵抗性との解離に対するもっともらしい説明の1つは、CHOPが膵臓β細胞からのインスリンの過剰分泌を促進しているということである。 GLP1-アンチセンスオリゴヌクレオチドデリバリーシステムによるChop遺伝子の欠失は、インスリンの減少と脂肪肝の改善の効果を示すことが臨床前マウスモデルで示されている。…
47キロバイト (5,388 語) - 2024年9月13日 (金) 20:23
ダイエットは自己との戦いですが、GLP-1を利用することで結果が出たのは励みになりますね。減量を達成された秘訣や、普段の食事やトレーニングの工夫について、ぜひ詳しく教えてください！他のダイエッターにも役立つ情報満載のコメントを期待しています。

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/10/01(火) 08:59:45.36 ID:qZUHAY5y
痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです

※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★12キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722373816/

【GLP-1で実現する理想の体型！減量ストーリー】の続きを読む

このページのトップヘ