美容家歴25年akiのトレンドまとめblog

ダイエット


メタボリックシンドロームのサムネイル
メタボリックシンドローム (内臓脂肪症候群からのリダイレクト)
メタボリックシンドローム（英: Metabolic syndrome）とは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上の症状が一度に出ている状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群という。単にメタボとも言われる。 以前では別の用語で、高血圧症・肥満・高脂血症・糖尿病…
39キロバイト (5,884 語) - 2024年10月13日 (日) 12:30
ダイエットは時に孤独な戦いですが、こうした質問スレがあるおかげで、みんなで支え合いながら頑張れるのが嬉しいです。生活習慣の改善や心の支えになるような情報を共有し、より良い結果を出せるように努力していきましょう！

2 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/03/27(水) 23:41:28.77 ID:rfHle8xH
大量に食っても太らない食べ物海藻類、キノコ類以外で教えて

【ダイエット何でも質問スレ：成功へのヒントとアドバイス】の続きを読む


ダイエット
慢性疾患患者に対する健康上の注意喚起ができていない 科学的エビデンスの欠如 ファドダイエットの中でよく知られたものとしてアトキンスダイエット（低炭水化物ダイエット）、ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、地中海ダイエット、ベジタリアンダイエット、断続的断食、デトックスダイエットなどがある。…
14キロバイト (1,911 語) - 2024年9月8日 (日) 09:09
「痩せる」という目標だけではなく、禁酒・節酒ダイエットには心身のバランスを整える重要なポイントがたくさんあります。この記事を読んで、どのように日常生活に取り入れるべきかヒントを得て、健康を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d39b-wDk6) ：2024/03/16(土) 09:17:34.24 ID:T0Ag0cCg0
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継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>980以降で宣言してたててください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356

※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33 　※IP有り
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605779295/
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1666622432/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【痩せるだけじゃない！禁酒・節酒で得られるメリット】の続きを読む


「『糖質オフ』『糖質ゼロ』を選んで食べているのに、一向に痩せないんですけど？」あなたが痩せない本当の理由【40代・50代のダイエット悩みに管理栄養士・麻生れいみがズバリ解答！ ④】
…れいみです。 もともと私は低糖質、糖質制限、ロカボ、ケトン食、ケトジェニックダイエットなどの食事指導が多く、その関係の本もたくさん出させていただきまし…
（出典：）


ダイエット
慢性疾患患者に対する健康上の注意喚起ができていない 科学的エビデンスの欠如 ファドダイエットの中でよく知られたものとしてアトキンスダイエット（低炭水化物ダイエット）、ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、地中海ダイエット、ベジタリアンダイエット、断続的断食、デトックスダイエットなどがある。…
14キロバイト (1,911 語) - 2024年9月8日 (日) 09:09
ケトジェニックダイエットは、低炭水化物・高脂肪の食事を基本とし、体をケトーシス状態に導くことで、脂肪をエネルギー源として利用するダイエット法です。これにより、体重を減少させるだけでなく、エネルギーの持続性や集中力の向上が期待できます。このダイエット法は、様々な食材を楽しみながら効果的に行うことができるため、多くの人々に支持されています。

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b67-r4Sy [240b:11:e3e1:3900:*]) ：2024/03/18(月) 00:27:21.75 ID:Q3Hh9yeC0
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※前スレ
ケトジェニックダイエット　13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1686624378/
ケトジェニックダイエット　14
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1701597167/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

【ケトジェニックダイエットで減量！成功の秘訣とは？】の続きを読む


【動かず痩せる？！】寝たまま・座ったまま楽々ダイエット！とにかく楽に痩せる！
…マッスルウォッチング」で人気の、寝たままや座ったままできる、とにかく楽なダイエット方法をご紹介します。なぜ動かないダイエットが効果的なの？リラックス効果:…
（出典：）


ダイエット
慢性疾患患者に対する健康上の注意喚起ができていない 科学的エビデンスの欠如 ファドダイエットの中でよく知られたものとしてアトキンスダイエット（低炭水化物ダイエット）、ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、地中海ダイエット、ベジタリアンダイエット、断続的断食、デトックスダイエットなどがある。…
14キロバイト (1,911 語) - 2024年9月8日 (日) 09:09

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/06/07(金) 04:20:52.87 ID:CILEk7i/
お願いします！

【ストレスフリーなダイエット：ラクをしながら理想の体型へ】の続きを読む


TVCMでも話題！【BASE FOOD】ってどんなもの！？実際に食べて解説
…とができる完全栄養食の主食とのこと。今回は、「BASE FOOD」のベースブレッド10袋＆ベースクッキー10袋セットをお試しさせていただいたので実食レ…
（出典：）


パンのサムネイル
パン
パン ウィキクォートにパンに関する引用句集があります。 種類 おもに材料穀物による種類：白パン（小麦粉）、黒パン（ライ麦粉）、茶色パン（混合パン）、米粉パン、トウモロコシ粉パン（トルティーヤなど）など おもに膨張剤による種類：酵母パン、速成パン、サワードウパン、種無しパン（フラットブレッドなど）など…
70キロバイト (8,799 語) - 2024年9月13日 (金) 12:33
ベースブレッドは、忙しい日々の中でも手軽に栄養を摂取できる素晴らしい食品です。特に、全粒粉と植物由来のタンパク質を使用しており、健康志向の方にはぴったり。私も仕事の合間に手軽に食べられるので重宝しています。

500 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/08/22(木) 20:46:47.04 ID:Kfu/1u4F
こしあん初めて食ったが美味かった

【ダイエット中でも安心！「Base Bread」で楽しむおいしい食生活】の続きを読む

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