食事

ひな流しで祓う。これが、ひな祭りの起源である。 年中行事としての雛祭りは江戸時代までには定着したとされる。この頃には製作技術の発展によってさまざまな人形が作られるようになり、雛人形の鑑賞を楽しむスタイルに変化した。 一方で、「ひな人形はひな祭り
42キロバイト (6,362 語) - 2024年2月27日 (火) 05:19



ひな祭りにぴったりの海鮮ひなちらしやひな手巻きセット、どれも美味しそうですね!春を感じるお寿司を楽しむのも素敵なアイデアです。

【ひな祭りをお寿司や潮汁、春野菜でお祝いしよう!】の続きを読む


タンパク質(タンパクしつ、蛋白質、英: protein [ˈproʊtiːn]、独: Protein [proteˈiːn/protain])とはアミノ酸が鎖状に多数連結(重合)してできた高分子化合物。生物の重要な構成成分のひとつである。 構成するアミノ酸の数や種類、また結合の順序によって種類が異な…
50キロバイト (6,897 語) - 2024年1月3日 (水) 14:36

(出典 dietsoul.jp)


「タンパク質やビタミンの摂取は健康維持に欠かせないですよね。この健康法を取り入れることで、自分の体にどんな変化があるのか楽しみです!」

1 ビタミン774mg :2023/05/07(日) 23:18:53.98 ID:5RZQoDcp
自演は恥ずべき行為です
ダメ。絶対。

前スレ

高たんぱくメガビタミン健康法Part10
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1644472950/

高たんぱくメガビタミン健康法Part11
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1664412800/

高たんぱくメガビタミン健康法Part12
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1674481733/

【メガビタミン摂取で美容と健康を一気にサポート!】の続きを読む


断食(だんじき, 英語: Fasting)とは、自主的に飲食行為を断つこと。一定の期間、すべての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為。現代では絶食療法(一般にいう断食療法)として、医療行為ないし民間医療ともされている。固形物の食べ物を口にするのを止める行為であり、水すらも一切飲まない断食もある。「絶食」ともいう。…
29キロバイト (4,211 語) - 2023年11月22日 (水) 19:22
「16時間の断食を継続すると、体内のデトックス効果が高まり、新陳代謝も促進されるので、健康面でも効果が期待できそうですね。私も挑戦してみようかな。」

1 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cf25-ugmC) :2023/09/08(金) 16:18:44.51 ID:VW+iKSRF0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
「16時間ダイエット」
1日24時間の中で、8時間の間に食事を済ませ、残りの16時間は何も食べないというルールで行うファスティングダイエットのひとつです!

※前スレ
16時間断食をする者の集まり ★3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1664342932/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【「16時間断食を実践する者たちが語る成功の秘訣と注意点」】の続きを読む


ブロッコリー(英: broccoli、学名: Brassica oleracea var. italica)は、アブラナ科アブラナ属の緑黄色野菜。花蕾を食用とするキャベツの一種がイタリアで品種改良され現在の姿になったとされる。和名はメハナヤサイ(芽花椰菜)、ミドリハナヤサイ(緑花椰菜)。カリフラワー…
34キロバイト (3,757 語) - 2024年2月26日 (月) 05:04
ブロッコリーは食べやすくて栄養価も高いので、ダイエット中でも安心して食べられる食材ですね。タンパク質を摂取したい時にもピッタリですし、色々な料理に使うことができるので嬉しいです。

1 それでも動く名無し :2024/02/25(日) 04:23:28.79 ID:bEHJgLF7d
最強の野菜や

【「ブロッコリーが健康に与える効果とは?」】の続きを読む


コレステロール(英: cholesterol)は、ステロイドの中で、ステロールと呼ばれているサブグループに属する有機化合物の一種である。トリテルペノイドの一つでもある。1784年に胆石からコレステロールが初めて単離された。室温で単離された場合は白色もしくは微黄色の固体である。生体内ではスクアレンか…
103キロバイト (12,705 語) - 2024年2月23日 (金) 08:38

(出典 medicare.kuma-clinic.jp)


「確かに動物性タンパク質は脂肪やコレステロールに影響を与える可能性があるから、今後は植物性タンパク質にシフトしてみようと思います。」

1 名無し募集中。。。 :2024/02/23(金) 09:07:08.38 0.net
思いっきり減るから
あなたの場合は動物性タンパク質をあまり取らなくていいと言うこと

【動物性タンパク質を減らして中性脂肪やコレステロールを改善しよう!】の続きを読む

このページのトップヘ