| したエクササイズである。ジョーは「コントロロジー」と名付けていたが、日本では一般的にピラティスもしくはピラテスと呼ばれる。誤りであるティラピスも使用される場合もある。 ピラティス・メソッドは、ジョセフ・H・ピラティスによって20世紀前半に真の健康と幸福を手に入れるために提唱された身体調整法である。現… 23キロバイト (3,188 語) - 2024年5月1日 (水) 15:47 |
 日本のスポーツクラブ（あるいはスポートクラブ、アスレチッククラブやスポーツ交流、スポーツ連合。いずれも和製英語）は、運動を目的として運営されるクラブである。健康を目的にジムトレーニングをする非スポーツ系から、会員または他のクラブと競いあいうようなプロのスポーツチームや選手を抱える大きな組織まで広義に使用される。… 8キロバイト (1,052 語) - 2023年6月28日 (水) 04:08 |
 筋力トレーニング（きんりょくトレーニング）とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や「筋肥大」(Muscle hypertrophy) を目的とした運動の総称。 目的の骨格筋に「抵抗」(Resistance)をかけることで行うものは「レジスタンス・トレーニング」とも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまであ… 6キロバイト (972 語) - 2024年3月29日 (金) 12:16 |
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