セントを一年半飲み続けて、日光過敏の副作用が出てきたのでこの前やめた。
参考になればと思って書き込みしておく。
日光過敏の副作用は日焼けしやすい鼻の頭や手の甲がピリピリしたり、指先が痛むような変な感覚が出た。それで中止して一週間ほどで副作用は消えた。
一年半飲み続けてメンタルはだいぶ整えられた感はある。
飲む前の状態はパニック障害発症しており情緒不安定でかなり鬱っぽかったんだけど、これを飲み出して感情が平坦化してパニック発作起こす頻度が減っていった。
頓服でエチゾラム処方されてたんだけど、夜にセント飲んで、次の日エチゾラム飲んだら夜はセント飲まないって自己流でやってた。それで精神面での作用はなかった。本当は医師に相談しなきゃいけないんだけど、セント飲むなと言われたくなかったので。
そして一年半飲んで血液検査での異常はなかった。
今はセントやめて別のサプリを飲んでいるけど、どん底から平地まで上がってこれたのはセントのおかげだと思っている。

> 頓服でエチゾラム処方されてたんだけど、夜にセント飲んで、次の日エチゾラム飲んだら夜はセント飲まないって自己流でやってた。それで精神面での作用はなかった。

↑書き方が悪かったので訂正。
頓服飲んだ日の夜はセントの服用をしなかった、それで精神面での副作用は見られなかったと言いたかった。

>>8
今はイノシトール飲んでるよ。