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 | なぜ朝のフルーツは「金」といわれるの？老けない果物ベスト5を紹介！キウイの次にビタミンCが豊富な果物は… …2021年に内閣府が高齢者向けに行った調査によると、普段、食生活について気になっていることは「栄養のバランスがとれていない」ことだと答えた人は約2割… （出典：婦人公論.jp） |
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @higooon）
小田舎の事務長
@higooon見てなかったことにして食べちゃダメ？と聞いたら「ダメです」とインシデント案件になっちゃう？と聞いたら「はい」とのことなので可哀想なので諦めました。だとすると朝のフルーツブレッドとプチサラダは大丈夫だったのかな？ガクブル((((；ﾟДﾟ)))夜勤看護師の無事を祈る🙏
（出典 @BE_FIRST_OUEN）
🐲📦️セミぽん甘党📦️🐢🧢🐩🕺🐧🦁🧸🧸🧸
@BE_FIRST_OUEN明日から学校始まるから朝から夕飯を作り終え明日の朝のフルーツまでカットし終えてる フェスも楽しむけど子育てもちゃんとしてる自分がスキ 今日はカウントダウンTV!!
（出典 @yoshie0824）
活きのいいヒジキ
@yoshie0824わっるい大人だからよぉ ブルガリアヨーグルト朝のフルーツミックスを夜に食べちまうんだぜ
（出典 @transinontravel）
transinon(げこ)
@transinontravelめろめろめろーん！🐸🍈 朝のフルーツは金やで！！ 完全に誘惑に負けました… pic.twitter.com/ATwPwtHycU
（出典 @akira_chegoya）
ロメオ
@akira_chegoya返信先:@dez_mg841 季節先取りだね🍉🍉🍉 朝のフルーツは健康に良いし✨ 今日はラッキーハッピーデーだね✌️🍀
（出典 @PBird2020）
precious-bird2020
@PBird2020コンゴウず朝のフルーツタイム🍎 美味しそうに食べてくれると嬉しいですね☺️ #コンゴウインコとの暮らし pic.twitter.com/uXurFb6eUx
（出典 @plum_0141）
くろん。🫥⚙️
@plum_0141朝のフルーツこれ1本 を2日かけて飲んでる
（出典 @pinktoku20233）
ピンク得子
@pinktoku20233#ad カゴメ 朝のフルーツこれ一本200ml×24本 定期おトク便利用で￥1,943(￥81/本) amzn.to/3Um7azQ
（出典 @LVAffair99）
だい
@LVAffair99返信先:@Otooo005 朝のフルーツはすっきり美味しくて幸せですよね😊🍊
（出典 @sQfBPXmYmPt7G3V）
理愛✴️Ruby-Cell🌟韓国cosme✴️
@sQfBPXmYmPt7G3Vおはようございます☀️ 今日はかなりの夏日💦☀️になるそうで水分補給しっかりしていきましょ🥤✨️ 朝のフルーツ🍇🍓🍑🍉食べながらビジネスメールチェックし仕事✨️ #くだもの pic.twitter.com/AbZVVcN8sw
（出典 @shainpapa518）
踊る社員
@shainpapa518返信先:@kurumi2_5 オッケーGoogle デルモの朝食🔍 フルーツは「朝は金、昼は銀、夜は銅」と耐えられるくらいに朝に食べるのが最も効果的なのです✨
（出典 @misaka_cocoro）
御坂こころ💗
@misaka_cocoro昨日いただいた差し入れ🫶 いつもありがとうー！！！🙂 フルーツは太らないと思い込んでる🙄🙄 pic.twitter.com/vsmLwSIjjy
（出典 @aruka_re_denchi）
或華❁⃘*.ﾟ5/11パークコスイベ❁⃘*.ﾟ
@aruka_re_denchi返信先:@mimii_cos1003 朝弱いから食べれない😭ブドウ糖！ラムネって太らないの？？？フルーツも滅多に食べないから勉強になります先生m(_ _)m
（出典 @maimero79929114）
a
@maimero79929114返信先:@0126lalachann 本当に同じ状況です。毎日やめようと思っても次の日に大量に買って全て食べ切っての繰り返し今はフルーツを大量に食べてコンフレークもナッツも大量食べして体が悲鳴あげてきました😭過食しても太らない食材てなんでしょう🙇♀️🙇♀️🙇♀️
（出典 @oruoru_UovoU）
おる。
@oruoru_UovoU返信先:@Nagi_xX29 太らないっていうからフルーツ系のやつだけ食べてるのかと思ったけどしっかりカロリー高いやつ食べてるのかw
（出典 @7kLdcfiKwAbPwYq）
時ノ星
@7kLdcfiKwAbPwYqフルーツグラノーラ食べたら太るって聞いてから太らない太らないって思いながら食べなきゃ行けないの辛すぎる😭
（出典 @maimero79929114）
@maimero79929114返信先:@ibuchannanoda 今過食期でフルーツを大量に食べてしまってお腹壊してます😭過食止める太らないおすすめの食材教えて頂きたいです、🙇♀️🙇♀️
（出典 @AkikoFukumoto0）
Akiko Fukumoto 福本亜紀子 🍣🍱🍶🍵
@AkikoFukumoto0返信先:@MatsuhisaW他1人 銀鱈。寿司、フルーツ。代謝機能があれば、絶対太らない組み合わせです。
（出典 @abcy859）
あつまれ！で集まったあつ森ファン（yuka）
@abcy859最近子供の食欲が凄い！！ 今日もご飯3杯食べてトンテキもサラダもポトフも食べてる！食べ終わったらフルーツも食べるからどんだけ食べるの？ってなってるw 食べるんだけど細いんだよね。でも体は丈夫なので問題ないんだけど😅私からしたら羨ましいわ太らないのw 連休なので3食ご飯作るの楽しみ🤣
（出典 @szoopy2016）
すず@今年も鹿年
@szoopy2016返信先:@array_chip お返事ありがとうございます！😃 若桃が食べられる期間は貴重ですよね～！😭 ちっぷさんのおっしゃる通り、今年の若桃シーズンが終わる前にまた食べたいです😭😭😭 「フルーツ…」でビタミンチャージ！栄養補給！だから太らない！！(｀･ω･´)ｷﾘｯ！！！と思って食べています(笑) ※単なる甘え(笑)
（出典 @728_ayayan）
ayayan。🌜💎🍄
@728_ayayan返信先:@B8pJHcWqWXlnTRN うん、そもそもフルーツ食べないし😂 どんぶり飯はスゴい‼️ それで太らないからうらやましいなぁ。 あっさきちゃんがどんぶり飯ではないよね？(笑)
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