太りやすい体質なので、普段から食事に気をつけているけど、ドカ食いしても大丈夫な食材があるなら嬉しいです!

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/06/12(月) 12:16:11.58 ID:IUMzfj3c
味噌汁に大根の千切り大量に入れたやつ
切り干し大根を白出汁で味付けしたもの
トマト、キャベツ、
豆腐レンチン、ちくわ

意外とそれあったんかい!と気付いた料理や食材を書くスレ
どしどし書き込んでくれよね!

前スレ
ドカ食いしても太らない料理や食材 Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1660052975/

【「ドカ食いしても太らない!驚きの秘密が明かされる料理と食材とは?」】の続きを読む


Bacillus bifidus を、種形容語ビフィドゥス(ビフィズス)に略した呼称である。この種は、ビフィドバクテリウム属への変更により種形容語がビフィドゥム(ビフィダム)に変わったため、現在ではビフィダムと呼ばれるが、この種のみをビフィズス菌と呼ぶこともある。 全ての動物の腸内に生息し、人間の腸管にはB…
12キロバイト (1,635 語) - 2023年12月20日 (水) 14:59
りんご酢とビフィズス菌の相乗効果で、腸内環境も整えられて免疫力もアップしそうです。健康維持にぴったりの組み合わせですね。

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/04/24(月) 13:43:00.53 ID:OJrWi6Vi
次スレッドないので立てましたw
効果の程はいかに
※前スレ
【りんご酢】+ビフィズス菌
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1668745902/

【りんご酢とビフィズス菌が腸内環境を整える!効果的な摂取法と注意点】の続きを読む


「私も最近ダイエット停滞期に陥ってしまい、焦りを感じています。でも、根気強く続けることが大切だと思います。食事や運動を見直すだけでなく、ストレス発散や睡眠も大事です。一歩一歩慣れていこうと思います。」

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/09/07(木) 13:46:26.87 ID:3Bula+qj
体重減らなくて萎えそうです。
運動も摂取カロリーも気を遣ってるつもりです。

【ダイエット停滞期を脱出するための5つのアプローチ】の続きを読む


ヴィーガニズム(英: veganism)は「自身の目的のために動物を利用する権利はない」とする主義。 イギリスのヴィーガン協会(英語版)の初代副会長だったレスリー・クロスが1951年に寄稿したエッセイで、それまで曖昧であったヴィーガニズムの概念を「人間は動物の搾取なしで生きるべきであるとする主義」と…
175キロバイト (21,204 語) - 2024年1月8日 (月) 06:28
ヴィーガンの考え方を否定する人は、単に自分の価値観に囚われているだけだと思います。ヴィーガンには尊重すべき立場があり、その考え方を理解し尊重することが大切だと思います。

1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/03/04(月) 01:49:22.533 ID:78eomOfw0.net
動物の命を救えるなら
何もしないよりかは
何かを少しでも行動したほうがいい
って正論じゃん
今のところ人間は*なくてもいい範囲内の動物も*てる
別に*なくてもじゅうぶん生きていけるのに

【ヴィーガンの立場を支持する理由とは?正論を説くブログの魅力】の続きを読む


北川 莉央(きたがわ りお、2004年3月16日 - )は、日本の歌手、アイドルで、ハロー!プロジェクトに所属する女性アイドルグループ・モーニング娘。の15期メンバー。ニックネームはおんちゃん、りお、北ちゃん、北川。メンバーカラーはシーブルー。 東京都出身。血液型O型。身長157 cm。アップフロントプロモーション所属。…
10キロバイト (1,030 語) - 2024年1月28日 (日) 15:54

(出典 gazounabi.com)


北川莉央さんの美容ルーティン、すごいですね!でも、毎日続けるの大変そうですね。

1 名無し募集中。。。 :2024/03/03(日) 11:06:01.98
【寝る前のルーティン】
小田:リップを塗って、龍角散ダイレクトを飲む
北川:キレートレモンの浮腫を取るやつを飲み、浮腫パックンっていうサプリを飲み、加湿器をつけ、ハンドクリームを塗り、寝る前にプルップルのリップを塗る
井上:目覚ましをかける

小田 莉央ちゃんはやること多い

北川
寝る直前にお風呂に入るタイプなんですけど、お風呂上がって寝るまでに1時間半かかるんです、やること多くて
次の日に着るお洋服も出して、準備もちゃんとして、確認事項も多くて、まつ毛美容液も塗るし、お薬も塗ったりして

小田 女の子って大変だよね、めっちゃ頑張ってるよね、みんな

北川 お風呂上がりにすぐ寝るなんてできないですよ、前髪をパックンピンで止めて落ち着かせないと、次の日の前髪の調子が悪いとか、落ち着かせる時間も含めないといけないとか

小田 そっかぁ、毎日なんですよ、週1とかじゃないですからね

北川 昨日一昨日コンサートあったんですけど、昨日の夜もちゃんとやりましたから

小田 えらいです…はるちゃんは…w

井上 目覚ましなんですけど、最近携帯を変えて、その目覚ましの音が小さかったんですよ、だから前に使ってた携帯、2台使って目覚ましを掛けてて

小田 リンゴの携帯?

井上 リンゴの?リンゴの携帯です

小田 上げれるんだよー、設定で音量を上げれるんだよー

井上 前使ってた目覚ましの音がすごい大きくて2台で掛けてるんです、それで寝る前に2台持って、確認して、目覚まし鳴って起きて、まだ目覚まし消さないんです、前に起きたんですけど、歯磨きしながら寝ちゃったことがあって

小田 歯磨き、どういう姿勢でやってんの?横になったの?

井上 横になってないです、座った状態で…気づいたら寝てて「こんな時間!」ってなったので

小田 あとで音量上げてあげるわ

【北川莉央の美容ルーティンに密着!寝る前のマストアイテムとは?】の続きを読む

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